【ズボラ女子必見!】缶詰活用術のススメ

今度の週末は彼氏が家に来る!家で女子会だ!

一人で家で美味しいもの食べたい!

そんなとき、冷蔵庫を開けて、「あ…食材何も買ってない…」なんてこと、あると思います。

そういう時こそ、缶詰を常備しておいて、楽して料理するのはいかがでしょう?(しかもそのままでも美味しい)


いざという防災の時にも役立つので、家に何個かキープするのが理想的です。

おススメ缶詰は?活用術とは?

 1.サンマ(浦焼・味付けなど)
  

そのままでももちろん美味しいですが、チーズをふりかけてそのまま火にかけて食べたり、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪と一緒に炒めてパスタソースにしたり、
使い方いろいろ!

2.ホールトマト缶、スープ缶


   
トマト缶を鍋に入れ、冷蔵庫に残っている野菜などを一緒に煮て、

あとはコンソメを足すだけで、ミネストローネ風スープに!

そこにお米とチーズを足せばリゾットにも大変身!!

パスタソース、リゾット、スープなどいろいろな用途に使えます。



同様にキャンベル缶スープの種類が多くがあるので、

使いやすく活用幅も広がるのでおススメです!

3.スパム(SPAM)缶


SPAMレシピで一番有名なのがSPAMにぎり。


   
詳しいレシピはこちらをチェック▼
https://cookpad.com/recipe/4070713


おにぎりだけでなく、炒めてマヨネーズと醤油で食べるだけで立派なおつまみに!

炒めるのがおススメの調理方法なので、ゴーヤと一緒に炒めて

チャンプルー風にしたり、ジャガイモと炒めてジャーマンポテト風にしたり、使い方無限大です!



缶詰めレシピはただ美味しいだけじゃなく、料理楽自体も手間をかけず楽ができ、いざという時の防災の時にも役立つ!

常備しておくほかはないでしょう。是非チャレンジしてみてくださいね!