ブログ

  • 【仕事おブス】売れ残り街道まっしぐらのアラサー女子の行動

    アラサーにもなってくると周りの友達や職場の先輩、後輩はおおむね結婚やベビーラッシュを迎えます。そんな中で、「えー!?なんで○○ちゃんに彼氏いないかわからないー」と言われても自分ではブス女だという自覚がない女子についてまとめました。1.口を開けば愚痴ばかり女子気がつけば毎日1つ2つ必ず愚痴をこぼ...
  • 【将来への不安】アラサー特有のモヤモヤした悩みから抜け出すヒント

    アラサー女子がよく口にする「なんとなく不安」「一生この仕事を続けていく自信がない」「結婚もできなくてこのまま一生一人だったらどうしよう」といった不安や心配に襲われがちなアラサー世代。この得体の知れない気持ちの正体がわからず、ただモヤモヤとした日々を送っていませんか?アラサーと呼ばれる時期は、結...
  • 【何かとすぐに落ち込んでしまう】今日からできる!ポジティブ思考が身につく習慣

    「ポジティブ思考」な人、あなたの周りにはいますか?悩みを抱えたりミスをしてしまった時など、すぐに気持ちを切りかえて前に進める強さや明るさを持っている人は素敵ですよね。ポジティブな人は、「物事を前向きに考えることのできる方法」が身についています。では、前向きな思考を身につけるには、どのようなこと...
  • 「失敗したくない!怒られたくない!だから何もしない」という麻薬

    「失敗が怖くて思い切って動けません…」という悩みは、大人であっても非常に多いものです。失敗は人を成長させる、といいます。しかし、できるだけ失敗したくないと思うのもまた事実です。なぜ人は失敗することが嫌なのでしょうか?それは、失敗によるマイナスの評価を恐れているからなのです。例えば、誰もいない道...
  • 【こじらせ女子に贈る】最高の自分になるための方法

    人と比べても仕方がないと頭ではわかっていても、会社という組織で仕事をしていると、どうしても近くにいる人と比べてしまって自分に自信が持てない。もっと自信を持ちたいという気持ちは、多くの人が持っている悩みです。この悩みは、女性に多いかもしれないですね。何をするにも不安を感じながら行動しなければなら...
  • 【市場価値を上げる】アラサー女子が知っておくべき意識すると良い習慣7つ

    専門的なスキルや資格がなくても、社会から求められる自分の「市場価値」が高い女性は、アラサーを過ぎても職場でも愛され、転職にも有利です。そこで今回は市場価値の高い女性になるために意識すると良い考え方を共有します!1.とりあえず、なんでもやってみる伸びる女性は「考えてから、やる」のではなく「やって...
  • 【やっぱり泣ける】失恋したときに聴きたい曲!堂々の1位はあの曲!

    いつも一緒にいた彼氏や彼女との別れや、告白して振られてしまった、好きな人には他に好きな人がいた、などさまざまな形の「失恋」がありますが、切なくて苦しいときは、とにかく思いっきり泣きたいですよね。そんな時、自分の心境にピッタリな歌詞の曲や、切ないバラードを聴くと心がギュッとなって自然と涙があふれ...
  • 【上手な励まし方】あなたの一言で大切な人の気持ちを楽にする

    生きていれば、誰でも落ち込んでしまう時はあります。恋愛や仕事、人間関係や体調不良など、日々いろいろな問題が起こるものですよね。気分が落ち込んでいるときは、やはり誰かに元気づけてもらいたいものです。そして自分が辛いときもそうですが、周囲の人が辛い思いをしている時にはどんな風に励ますべきなのだろう...
  • ワカモレレシピ

    ワカモレ 〈材料/4人分〉・ アボカド 2個・ 玉ねぎ 1/4個・ ライム 1/2個・ パクチー 1把・ 塩 適量〈作り方〉1. 玉ねぎはみじん切りにして、5分程水にさらしてしっかり水分を絞っておく。2. アボカドは皮をむいて種を取り除き、フォークを使って荒く潰す。3. みじん切りにしたパク...
  • マチェドニアレシピ

    マチェドニア マチェドニアとは、イタリアでは定番のフルーツたっぷりのデザート。カラフルな食材は見ているだけで明るい気持ちに!お好みでリキュールを加えるとフルーティーな食後酒感覚として楽しめます。どんなフルーツとも合うので、季節のフルーツで応用してみてくださいね。〈材料/4人分〉・ オレンジ 1...
  • ブルーベリーシロップレシピ

    ◆ ブルーベリーシロップ ブルーベリーは、抗酸化作用や栄養価が高いことで、“スーパーフード”としても有名です。抗酸化は老化を防いで若返りも期待できます。ヘルシーなブルーベリービネガーで落ち込んでいた時間を取り戻しましょう!また、目にもいいブルーベリーを摂る事で、未来や次のチャンスにしっかり向き...
  • タコのセビーチェレシピ

    タコのセビーチェ〈材料/4人分〉・ タコ(お刺身用) 200g・ パプリカ 1/2個・ 玉ねぎ 1/4個・ パクチー 3把・ ニンニクすりおろし 小さじ1/4・ ライム 1/2個・ オリーブオイル 大さじ1・ 塩 ふたつまみ〜 〈作り方〉1. 玉ねぎはみじん切りにして、5分程水にさらしてしっか...